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成都416医院能治疗甲减吗_成都甲减专科医院

来源:成都西部甲状腺医院 发布时间:2021-03-14 阅读:59

文章摘要:成都416医院能治疗甲减吗_成都甲减专科医院-成都西部甲状腺医院是西南地区一家大型专治甲状腺疾病的专科医院,在全国甲状腺专科医院排名靠前,特聘北京三十年临床经验医师团队

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成都416医院能治疗甲减吗_成都甲减专科医院

  针对甲减患者营养代谢的特点,饮食需注意以下七个方面:

  1.碘摄入要适量

  碘是合成甲状腺激素的重要原料。不少患者都想当然地认为,得了甲减就应该高碘饮食。

  其实不然,因缺碘引起甲减的患者理应加强碘摄入,但对于碘充足患者,过多的摄入碘,反而可能导致甲减的加重。

  如果甲减是由于单纯缺碘引起的,如地方性甲状腺肿引起的甲减,则可适当补碘,但记得需在医生指导下补充;

  如果甲减是由桥本氏甲状腺炎引起的,则要求低碘饮食,限制海带、紫菜及各种海产品。因为高碘饮食会增加甲状腺过氧化酶抗体(TPOAb)的浓度,诱发并加重自身免疫性甲状腺炎。

  另外,通过「尿碘」这个检查,也可以知道身体是否缺碘。简单地说,留取清晨空腹尿或24小时尿送检即可。儿童及成人(非孕妇)尿碘尽量控制在100~199μg/L,孕妇尿碘应维持在150~249μg/L。

  如何补碘?

  缺碘的甲减患者主要通过食用碘盐来补充,并可多吃一些含碘的食物,如海参、虾、海带、紫菜等海产品。

  2.避免食用致甲状腺肿的食物

  注意避免食用卷心菜、白菜、油菜等蔬菜及木薯、核桃。

  因为这些食物含有的某种成分可引起甲状腺肿,甲状腺肿将进一步影响甲状腺素的合成,故甲减患者需避免食用上述食物。

  3.补充足量的蛋白质、钙质和维生素

  (1)供应足够的蛋白质,能改善甲状腺功能。每人每天蛋白质摄入量应为每公斤体重1~1.2g,比如一个60kg的成年人,一天蛋白质的摄入量应该在60~72g之间。

  蛋白质补充可选用蛋类、乳类,各种肉类、鱼类,这其中也含有钙质及维生素A的补充;植物蛋白也可以,如各种豆制品、黄豆等。

  (2)一般正常饮食中每天可以补充到400mg的钙,但建议绝经后女性和老年患者再额外补充600mg的钙,可通过服用含钙的制剂如碳酸钙补充。注意这里说的钙,指的是钙剂的含钙量,并不是一颗/粒钙剂的重量。

  如果已经出现骨质疏松,还需要针对已有的骨质疏松进行相关治疗。

  (3)每日摄入各种蔬菜及新鲜水果,以补充充足的维生素,尤其是维生素A。

  4.限制富含胆固醇和高脂肪食物的摄入

  甲减常伴高脂血症,故富含胆固醇的食物避免食用,如奶油、动物脑及内脏等。

  限用高脂肪类食品,如食用油每天不要超过20g,花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、乳酪等要少吃。

  5.预防贫血

  有贫血者应补充富含铁质、维生素B12的食物,如动物肝(血脂过高的可通过其他途径补充铁)。

  平时注意多吃些瘦肉、猪血等,必要时还要服用纠正贫血的药物。

  6.低盐饮食

  甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖。盐分摄入过多会引起水、钠潴留而加重水肿。

  虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入,但也要少吃偏咸的食品。

  7.其它

  (1)保证足够的膳食纤维

  甲状腺激素有促进胃肠蠕动的作用,甲减患者因甲状腺素不足而易出现腹胀、便秘,因此建议多摄入富含膳食纤维的食物,如全麦粉、糙米、燕麦、豆类、薯类、蔬果等。膳食纤维可促进胃肠道蠕动,而且在大肠中吸收水分,软化大便,从而防治便秘发生。

  (2)烹调方式

  由于甲减患者胃肠功能减弱,容易出现消化不良、腹胀等问题,烹调方式以选用清蒸、炖煮,少油炸。

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