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预防甲状腺结节要注意什么问题?

来源:成都西部甲状腺医院 发布时间:2018-11-18 阅读:197

文章摘要:虽然甲状腺结节初期可能没有症状,甚至不疼不痒,但即便如此也不能轻视。预防甲状腺结节要注意什么问题?

  甲状腺结节在生活当中常见,临床上多数的甲状腺结节是良性的,对身体的影响不是很大。良性的结节一般不用太担心,平时定期检查就可以了。如果得的是恶性的甲状腺结节,一般要考虑尽早进行治疗的。甲状腺结节有一部分是有经验的中医触诊发现的,还有更多的是通过B超等方式检查出来的。虽然甲状腺结节初期可能没有症状,甚至不疼不痒,但即便如此也不能轻视。怎样预防甲状腺结节?

  怎样预防甲状腺结节?

  一、注意定期复查

  对于定期观察,患者虽然可以在病情较轻时不予治疗,但却一定要做好随访,要定期到医院了解结节的发展情况,一旦发现任何不适或病情变严重的情况,要加以重视,给出合理的解决方案。为避免结节加重甚至恶化而接受治疗的患者,也需要遵循医嘱定期复查,以了解结节的恢复情况,便于调整治疗方法和药物,得到更好的治疗效果,同时也可以有效预防甲状腺结节的反复。

怎样预防甲状腺结节?

  二、远离不良因素的干扰

  要远离有害化学物质的破坏和干扰,如硫氰酸盐、过氯酸盐、农药、有害化学气体、过量的食品添加剂等,当食品中出现这些化学物质时,容易诱发结节。对于各种高频率的电离辐射也要注意少接触,比如X射线、核辐射、碘131、微波炉等高电器辐射都应远离。

  生活中应该杜绝吸烟喝酒等不良嗜好,少喝浓茶和咖啡。应减少油炸、烧烤、腌制食品的摄入,多食用绿色健康食品;避免短时间内大量食用富含硫氰酸的十字花科食物(如西兰花、萝卜、卷心菜等);避免同时食用十字花科食物和富含类黄酮的水果(如橘子、梨、苹果、葡萄等);不良的情绪对结节病情也有间接的影响,患者要注意调整情绪,避免高压和抑郁,避免劳累。

  三、保持合理的饮食和生活习惯

  甲状腺结节患者在日常沿生活中应控制碘的摄入,尽量不食用高碘食物。多吃具有消结散肿作用、增强微创力的食物,包括菱、油菜、芥菜、蘑菇、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

怎样预防甲状腺结节?

  甲状腺结节患者要养成良好的生活习惯,合理解压、不熬夜、不劳累,保证足够的睡眠,同时合理的运动,做到劳逸结合,增强抗病能力,远离甲状腺结节等疾病。

  甲状腺结节可控可防,患者不必过分担心,只要积极的配合治疗,多数结节不手术也是能够消除的。现在患甲状腺疾病的人比较多,如果我们平时能够多注意些,做好预防的措施,就不容易患甲状腺结节了。

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